잠시 멈추고 생각해보는 시간

오늘은 정말 바쁜 하루였다. 어딘가 정신이 없고 바빴던 하루였는데, 집에서 잠시 멈추고 생각해보는 시간을 갖게 되었다. 이런 시간이 나에게 얼마나 소중한지를 깨달을 수 있었고, 오늘의 경험들을 되돌아보는 계기가 되었다.

아침부터 출근해서 회의가 이어졌다. 업무가 계속해서 쌓여가는 상황에서 따라잡을 수 없는 듯한 스트레스가 커져갔다. 무엇보다도 시간이 빠르게 흘러가는 상황에서 나의 마음과 머릿속이 따라가지 못하는 것 같았다. 그래서 오늘은 이러한 생각과 감정들을 정리하고 싶은 마음이 생겼다.

점심시간엔 동료들과 함께 식사를 하면서 얘기를 나누었다. 상황이 비슷해보이는 동료들의 이야기를 듣고서, 나만 그런 것 같지 않다는 사실을 알게 되었다. 서로의 감정을 나누며 공감해주니 마음이 편안해지고, 이러한 시간이 꼭 필요하다는 것을 느꼈다.

오후에는 몇 가지 업무를 정리하고 채팅 앱을 열게 되었다. 그런데 돌이킬 수 없는 실수를 저지르게 되었다. 이상하고 잘못된 메시지를 보내버린 것이다. 엄청난 후회와 미안함이 밀려왔다. 그 뒤로 몇 시간 동안은 그 실수 때문에 머릿속에 갇혀 있었다. 당연히 대화를 나눈 상대방도 불편한 감정을 가지고 있을 것으로 생각했기 때문에, 어떻게 말을 걸어도 어색한 분위기가 될 것 같았다. 그래서 나는 어떻게 해야할지 많은 생각을 해보았다.

하지만 잠시 저녁시간에 집에 돌아와서 여유롭게 생각해보니, 나에게 필요한 것은 잠시 멈춤과 생각의 시간이었다. 내가 저지른 실수가 그리 크지 않을 수도 있다는 사실을 깨달았고, 두려움을 떨쳐 버리기 시작했다. 사람은 실수를 저지르는 것이 당연한 일이며, 중요한 것은 어떤 h마기 관점으로 그 실수를 받아들일 것인지에 있다는 것을 깨달았다.

자신을 돌아보며, 상황을 생각해보며, 어떻게 해결할 수 있는지 고민해 보았다. 그러면서도 사소한 일에 대해서 과도한 스트레스를 받지 않는다는 것을 깨달았다. 모든 문제는 어차피 해결될 것이라는 마음가짐을 갖고, 대신 문제 해결의 방법을 찾는 데 집중해야 한다는 것을 깨닫게 되었다.

오늘 하루는 정말 추억에 남을만한 하루였다. 바쁜 업무와 실수를 저지른 것이 큰 충격으로 다가왔지만, 잠시 멈추고 생각해볼 수 있는 시간을 가질 수 있어서 정말 다행이었다. 무엇보다도 나에게 친절한 동료들과 함께 이야기를 나눌 수 있었던 것이 가장 큰 힘이 되었다. 오늘의 경험을 토대로 내일은 더 성장하고, 더 나은 결정을 내릴 수 있기를 바라본다. 이런 시간을 가질 수 있어서 정말로 감사한 하루였다.